用 OpenClaw 打造一套主动式个人日程管理系统
大多数日程工具是被动的——你不去看，它就没用。这篇文章介绍如何用 OpenClaw 搭一套主动式日程系统：配置 cron 任务让 agent 在关键时间点主动找你，自动生成每日日志，哪怕你忘了复盘也不会断档。
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原来龙虾还能这样用：把个人健康管理真正做起来
很多人想认真管理健康，却总是停在‘知道重要，但做不久’。这篇文章不讲复杂技术，而是用一个具体场景讲清楚：如何用龙虾搭一个个人健康管理系统，包括目录结构怎么建、哪些定时任务值得配、普通人应该从哪里开始。
OpenClaw 定时任务最佳实践：从踩坑到全量迁移 Isolated Session
如何让 20+ 条定时任务不再卡住你和 AI 的对话？一篇从踩坑到解决的实战指南。
龙虾不再失忆：OpenClaw 的 LCM 无损记忆插件，新手也能一次配对
很多人以为装上 lossless-claw 就结束了，结果插件明明 loaded，记忆却还是空的。本文用一篇新手教程讲清楚：LCM 是什么、怎么安装、最关键的配置点是什么、以及如何验证它真的开始工作。
Skill 不是越多越好：一套能用一年不崩的 OpenClaw Skill 组合
新手常犯的错误是装很多 skill。更好的目标是：10 个以内，稳定 + 高价值 + 不互相冲突。这篇给出一套 8-skill 的长期可用组合，并配一张信息图。